万变世界中，唯一不变的就是改变。适者生存，个体不被社会所抛弃的方法就是改变我们自己来适应这个社会，从生物型的个体转化为社会型的个体。本书提出了“适应力”这个概念，通过“三步适应法”：第一步，接受改变；第二步，扩大选择范围；第三步：采取精准行动，为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导，在适应现实的前提下，活出快乐的自己。 活着 就不能被自己打垮的说说 活着 就不能被自己打垮的句子 (法)维克·汉森
相邻推荐：时光深处（全集）  谁的青春不迷茫  你的孤独，虽败犹荣  此生，做这样一个女子  旋风少女  每天懂点奇妙问话术·读心术·心理掌控术  我是一朵飘零的花：东莞打工妹生存实录  许你诺言，赠我欢颜  泪倾城：冷君独宠（全3册）  茶花女  不畏将来不念过去  芈月传（全集）  太子妃升职记2：公主上嫁记（上）  悍腰  应许之日  夏有乔木：雅望天堂（全集）  三生三世莲理枝（全集）  洗脑术：怎样有逻辑地说服他人  1号重案组  会有天使替我爱你